Рецепт для похудения: овощное жаркое. Едим — и килограммы уходят
Вкусное сочетание овощей и сыра никого не оставит равнодушным. Овощное жаркое получится вкусным, сочным и не навредит фигуре — всего 76 ккал на 100 г.
Для приготовления возьмите кабачок, луковицу, помидор, шарик моцареллы, 150 г томатной пасты, 100 г пармезана, соль, орегано, тмин и базилик по вкусу.
Баклажан и очищенный от кожуры кабачок нарежьте кружочками, выложите на противень и посыпьте солью и зеленью. Запекайте восемь минут при температуре 180 градусов.
В это время нарезанный кольцами лук обжарьте до золотистости. Нарежьте сыр и помидоры. В глубокую форму для запекания выложите слой обжаренного лука. Следом выложите слой баклажанов, а сверху кружочки кабачков.
Сверху обмажьте все томатной пастой или томатным соусом. Затем чередуя выложите кружочки помидора и кружочки моцареллы.
Все посолите, посыпьте зеленью и натертым пармезаном. Запекайте 25 минут при 180 градусах. Блюдо готово!
Ранее сообщалось, что постное рагу с баклажанами на скорую руку порадует домашних своим вкусом, сочностью и не навредит фигуре — всего 48 ккал на 100 г.
Премьера водного шоу "Морская симфония" прошла в "Москвариуме"
Нидерланды сняли с вооружения истребители F-16 и перешли на F-35
Захарова заявила, что РФ предъявила ряду стран досудебные претензии по "Северным потокам" 
Рецепт для похудения: овощное жаркое. Едим — и килограммы уходят
Международная федерация лыжного спорта и сноуборда продлила отстранение россиян
«Никол Пашинян и его соратники из «Гражданского договора» сами попросят, чтобы правоохранительные органы арестовали их и заключили под стражу»: «Паст» 
18-летняя велогонщица Фуррер скончалась после падения на чемпионате мира
Шесть человек пострадали в ДТП с микроавтобусом в Свердловской области
Погода в РФ 30 сентября — 6 октября: тепло резко сменится холодами и снегом
В деле Тимура Иванова появились подробности
В России могут заблокировать Discord: что об этом известно, есть ли аналоги
Спасатель ответил, могла ли семья под Красноярском отравиться водой
Пашинян сообщил о готовности к изменениям в конституции Армении ради мира
Москвичам пообещали дождливые выходные 
Настоящий огонь — острый перец с хреном на зиму без стерилизации
Экс-нападающий «Спартака» высказался о влиянии политики на спорт
Раскрыт зловещий план Зеленского: новости СВО на утро 27 сентября
Какие приметы есть на сегодня, 27 сентября: что можно и нельзя делать
Google ограничил создание аккаунтов в РФ: что произошло, как спасти данные
Сын убитой в Балаково женщины высказался о причастности отца к преступлению
Властная пропагандистская машина в потрясении: Аршак Карапетян снова стал мишенью
Ответственность за сдачу земель возложили на военных։ Карапетян 
Указ Путина с обновленной ядерной доктриной выпустят по готовности
Сентябрь в Москве станет самым теплым с 1879 года 
Россиянам объяснили, как получить налоговый вычет за отдых детей в лагере
Киев сотрясла новая серия взрывов
Переменная облачность без осадков ожидается в Москве 25 сентября
Стали известны три признака зараженного вирусами приложения на телефоне
США продолжает превращать Армению в центр столкновения крупных геополитических игроков.
В Забайкалье город с населением 12 тыс. человек остался без электричества 
