Заряд витаминов в холодную пору — смузи с гранатом
В пасмурную погоду рекомендуем почаще радовать себя сезонными яркими продуктами. Один из них — гранат. Фрукт богат витаминами C, K, B6, фолиевой кислотой, клетчаткой и антиоксидантами.
Предлагаем приготовить смузи с гранатом. Этот напиток не только украсит стол, но и принесет пользу сердцу, мозгу и иммунной системе.
Ингредиенты
- Смесь замороженных или свежих ягод — 150 г
- Банан — 1 шт.
- Черника — 50 г
- Гранат — 1 шт.
Способ приготовления
- Нарезаем банан на крупные кружочки.
- Банан со смесью ягоды и черникой перемешиваем в блендере, ручным миксером или вилкой.
- Выжимаем из граната сок. Пару ягодок можно отложить в сторону для украшения напитка.
- К уже готовой смеси из ягод и фруктов добавляем гранатовый сок и взбиваем напиток примерно 30 секунд. Готово!
Смузи с гранатом можно наслаждаться и в летнее время. Если хотите сделать напиток более освежающим, добавьте в него дробленый лед.
Также рекомендуем приготовить на домашней кухне смузи с тыквой и абрикосом.
Авантюризм кадровых движений: «Паст» 
В российской школе шкаф упал на учеников и порезал осколками подростка
Нынешняя власть Армении - факелоносец антиармянской повестки дня: «Паст» 
Бузова раскрыла имя своего возлюбленного
Как собираются лишить эту власть возможности получить мандат в будущем? «Паст» 
Дождь и ветер до 18 м/с ожидаются в столице 21 ноября
«Мне не звонил»: глава РФС оценил перспективы Дзюбы в сборной России
«В стране существует большая коррупция, во главе которой стоит Никол Пашинян»: «Паст» 
Адвокат объяснила, накажут ли домогавшегося к певице MONA родственника
Примечательное предложение: физические лица могут получить грант в размере 1 миллиона, а общественные организации – в размере 3 миллионов российских рублей: «Паст» 
Что такое фейхоа, как ее выбрать и с чем приготовить из нее соус для мяса
Захарова озвучила Украине горькую правду о Западе
Концерт к 155-летию со дня рождения Комитаса прошел в Краснодарской филармонии им. Пономаренко 
НС Армении ратифицировал соглашение о свободной торговле между ЕАЭС и Ираном 
Арпине Саркисян будет назначена главой МВД РА 
Компания Ucom запустила сеть 5G в еще 11 городах 
ЕС направит в Грузию "политическую миссию" 
ЧЕ: Результаты армянских шахматистов 
Россиянам рассказали, стоит ли запасаться шампанским к Новому году
Назван регион, где сельскохозяйственный участок можно перевести под ИЖС
Посол РФ рассказал о перспективах открытия прямого авиасообщения с Перу
Срок владения недвижимостью для продажи без НДФЛ могут снизить в России
Пять мирных жителей пострадали в ДНР за сутки в результате атак ВСУ
НХЛ начала готовиться к обновлению рекорда Гретцки Овечкиным
Один человек пострадал в ДТП с участием 11 автомобилей во Владивостоке
Расчет «Мста-Б» уничтожил пункт управления БПЛА ВСУ на каховском направлении
Рецепт для похудения: горбуша в сметане. Едим — и килограммы уходят
Азербайджанцы стали настоящей головной болью в России։ «Паст»
Принесет ли Армении какую-либо пользу членство в Римском статуте? «Паст»
Скажешь, чтобы и он написал заявление: «Вотсапские увольнения» будут продолжительными: «Паст»
