Одна чашка листовой зелени может снизить риск развития болезней сердца – исследование
Ежедневное употребление чашки богатых нитратами овощей может значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщают ученые из Университета Эдит Коуэн (ECU).
Они изучили данные более чем 50 000 человек, проживающих в Дании, за которыми наблюдали более 20 лет. Ученые обнаружили, что у людей, которые потребляли овощи, богатые нитратами, систолическое артериальное давление снижалось примерно на 2,5 мм рт. ст.
Ведущий автор доктор Кэтрин Бондонно из Института исследований питания ECU отметила, что питание – определяющий фактор для предотвращения сердечных заболеваний.
«Наши результаты показали, что, просто съедая одну чашку сырых (или полстакана приготовленных) богатых нитратами овощей в день, люди могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, - сказала Бондонно. – Наибольшее снижение риска было связано с заболеванием периферических артерий (26%)».
В США возник скандал с проазербайджанским конгрессменом 
«Паст»: В конце концов, как были похищены руководители Арцаха, кто был замешан в этой истории
Министр попрощается с должностью: арест также не исключен 
Как осквернить судебную систему? Инструкция от Пашиняна 
Получение званий увидим 28 мая: Аршак Карапетян 
Заявление генерал-майора Аршака Карапетяна о создании Трибунала Армянского национального достоинства серьезно обеспокоило действующие власти 
Пашинян отправил в командировку в США группу членов «Гражданского договора» 
Происходящее в Киранце – урок для всех 
Не пытайтесь пересекать красные линии, иначе я вам напомню о своей профессии: Аршак Карапетян 
Режим провоцирует Россию 
Барегам Арутюнян - вице-чемпион Европы 
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 3 МАЯ 
Предложение Аршака Карапетяна о создании Трибунала Армянского национального достоинства открыло широкое поле профессиональных дискуссий 
Победы «Пюника» и «Арарат-Армении» 
Сын миллиардера Джорджа Сороса и его подруга Хума Абедин дебютируют на публике в качестве пары на Met Gala 
Количество туристов сократилось на 3% 
Россия может ввести санкции 
Интервью Пашиняна и нападение полиции в Киранце 
Айк Марутян также считает, что власть Никола Пашиняна должна уйти: «Паст» 
У Армана Татояна есть решение: какой формат он предпочтет? «Паст» 
“ФАКТ”. Что собираются построить американцы в Армении без какого-либо опыта? 
Трибунал Армянского национального достоинства рассмотрит преступления, совершенные режимом Пашиняна после 2018 года: Аршак Карапетян 
Примечательные изменения в списке крупных налогоплательщиков: «Паст» 
«Мастерс» в Мадриде: Пары 1/4 финала 
Том Круз «польщен» тем, что Ирина Шейк заинтересована в нем, но эта миссия невыполнима 
Мирзоян признает бездарность администрации 
У снижения курса доллара есть другие политические причины 
Трибунал Армянского национального достоинства серьезно расшатает основы действующей власти: Аршак Карапетян 
