Главная Лента Видео Поделиться
Пять секретов идеальных блинов: от них зависит вкус блюда Норвегия воспротивилась допуску россиян к отбору на Олимпиаду Морозы -30, жесткие метели: какая погода будет в России 17–23 февраля Раскрыто, как Запад может развязать войну на Кавказе Уголовное дело заведено после атаки ВСУ на журналистов в Курской области Силы ПВО за ночь уничтожили 40 украинских БПЛА над регионами РФ «Разваливается на глазах». Что происходит с замком Пугачевой и Галкина? Дачникам посоветовали, как подготовить дом к весне В МОК объяснили важность участия России в Олимпиаде-2028 От какого кофе лучше отказаться: с сахаром, молоком или корицей Идея для романтического ужина без гор грязной посуды — паста с базиликом Шольц раскрыл, чем чреваты действия Трампа по Украине
Пять секретов идеальных блинов: от них зависит вкус блюда Контраст между обещаниями и реальностью: структура списка крупных налогоплательщиков - фактическое «зеркало» экономики: «Паст»Норвегия воспротивилась допуску россиян к отбору на Олимпиаду Налогом на имущество также прикарманивают людей: «Паст»Морозы -30, жесткие метели: какая погода будет в России 17–23 февраля Подобные альянсы могут сдерживать турецко-азербайджанский тандем: «Паст»Раскрыто, как Запад может развязать войну на Кавказе Внедрение системы всеобщего декларирования должно быть приостановлено как минимум на несколько лет: это правительство лжет и манипулирует: «Паст»Уголовное дело заведено после атаки ВСУ на журналистов в Курской области Силы ПВО за ночь уничтожили 40 украинских БПЛА над регионами РФ «Разваливается на глазах». Что происходит с замком Пугачевой и Галкина? Дачникам посоветовали, как подготовить дом к весне Вице-президент США пригрозил отправить американские войска в Украину, если Путин сорвет мирные переговорыИндия и США договорились о совместном производстве Javelin и StrykerРаскрыты фразы, способные заменить подарок на 14 Февраля Армянская апостольская церковь сегодня отмечает ТиярнэндарачЗеленский заявил, что не подчинится договоренностям, достигнутым без участия УкраиныВ МОК объяснили важность участия России в Олимпиаде-2028 Трамп заявил, что хочет возобновить переговоры с РФ и Китаем о контроле над ядерными вооружениямиОт какого кофе лучше отказаться: с сахаром, молоком или корицей
Life style

Эндокринолог развеяла миф о прямой связи между сахаром и диабетом

Развитию сахарного диабета второго типа способствуют не сладости как таковые, а их количество, рассказала NEWS.ru эндокринолог Вероника Савенко. Она отметила, что сбой в работе организма происходит из-за бесконтрольного употребления простых углеводов.

Прямой и однозначной связи между употреблением сладкого и развитием сахарного диабета нет. Однако сахар может способствовать риску развития сахарного диабета, если человек бесконтрольно употребляет сладости, из-за чего набирает лишний вес, а ожирение — один из главных факторов риска, — добавила Савенко.

По ее словам, генетическая предрасположенности и малоподвижный образ жизни также повышают риск возникновения данного заболевания. Эксперт напомнила, что сладости являются искусственной пищей, к которой привыкают в случае дефицита калорий.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, генетическая предрасположенность. Употребление в пищу сладкого способствует набору лишнего веса, это не новость, поэтому сахар обвиняют в развитии сахарного диабета, но не он виноват, а его количество. Сладость является искусственной пищей, привыкание к ней возникает инстинктивно, когда нам не хватает калорий, получаемых из натуральной пищи, — подытожила Савенко.

Диетолог Ирина Попкова ранее заявила, что темный шоколад, жирная рыба, орехи и яйца насыщают организм полезными веществами и способствуют сохранению когнитивных функций, концентрации внимания и памяти. Она отметила, что шоколад еще и является источником триптофана, который вырабатывает серотонин, известный как «гормон радости».