Рецепт для похудения: овощное жаркое. Едим — и килограммы уходят
Вкусное сочетание овощей и сыра никого не оставит равнодушным. Овощное жаркое получится вкусным, сочным и не навредит фигуре — всего 76 ккал на 100 г.
Для приготовления возьмите кабачок, луковицу, помидор, шарик моцареллы, 150 г томатной пасты, 100 г пармезана, соль, орегано, тмин и базилик по вкусу.
Баклажан и очищенный от кожуры кабачок нарежьте кружочками, выложите на противень и посыпьте солью и зеленью. Запекайте восемь минут при температуре 180 градусов.
В это время нарезанный кольцами лук обжарьте до золотистости. Нарежьте сыр и помидоры. В глубокую форму для запекания выложите слой обжаренного лука. Следом выложите слой баклажанов, а сверху кружочки кабачков.
Сверху обмажьте все томатной пастой или томатным соусом. Затем чередуя выложите кружочки помидора и кружочки моцареллы.
Все посолите, посыпьте зеленью и натертым пармезаном. Запекайте 25 минут при 180 градусах. Блюдо готово!
Ранее сообщалось, что постное рагу с баклажанами на скорую руку порадует домашних своим вкусом, сочностью и не навредит фигуре — всего 48 ккал на 100 г.
В МИД РФ предупредили об ответе в случае возобновления ядерных испытаний США
Матч в Финляндии прервали из-за оскорблений футболистов-россиян
Израиль нанес удар по ливанской мечети
В российском городе бродячие собаки покусали троих детей
Российские войска взяли под контроль населенный пункт в ДНР
Минобороны сообщило о сбитых за ночь в России беспилотниках
В России проиндексируют зарплаты военным
Только три процента насильственно перемещенных из Арцаха получили гражданство Армении.
В российской спортивной школе отравились 27 детей
Партия «Всеармянский фронт» провела серию акций в Ереване
Синоптик назвала самый дождливый день грядущей недели в Москве
Актер Александр Збруев госпитализирован в Москве – СМИ
Композитора Вячеслава Добрынина похоронили на Троекуровском кладбище в Москве
РФ и Азербайджан начали работать над вопросом обмеления Каспийского моря
«Объединили «Самоцветы»: сестра Маликова о крепкой дружбе с Добрыниным
ФСБ установила причастных к подготовке убийств российских офицеров из командования ВКС 
Руководство «Зенита» оставило в тайне сроки восстановления Глушенкова
Готовим томатный сок через мясорубку: очень простой рецепт
В Армении создан прецедент публичной оценки действий правящего режима
Врач объяснила, почему витамины не всасываются
Рябков заявил, что вероятность вооруженного конфликта РФ и США зависит от Вашингтона 
Магнитные бури продлятся на Земле минимум 3 суток 
Внешняя политика США и Великобритании. Продают билет в один конец для Армении
Роспотребнадзор не обнаружил загрязнения воздуха после пожара на нефтебазе под Пермью 
26 человек попали в больницу после заказа еды из суши-бара в Керчи
В ГД внесли проект о штрафах за необоснованное повышение цен на социально значимые товары 
Почему YouTube не работает 3 октября: замедление, полная блокировка в РФ
Юрист объяснил, в чем обвиняют Чекалиных и какой срок им грозит
Задержание украинских шпионов в Калининграде попало на видео
