Заряд витаминов в холодную пору — смузи с гранатом
В пасмурную погоду рекомендуем почаще радовать себя сезонными яркими продуктами. Один из них — гранат. Фрукт богат витаминами C, K, B6, фолиевой кислотой, клетчаткой и антиоксидантами.
Предлагаем приготовить смузи с гранатом. Этот напиток не только украсит стол, но и принесет пользу сердцу, мозгу и иммунной системе.
Ингредиенты
- Смесь замороженных или свежих ягод — 150 г
- Банан — 1 шт.
- Черника — 50 г
- Гранат — 1 шт.
Способ приготовления
- Нарезаем банан на крупные кружочки.
- Банан со смесью ягоды и черникой перемешиваем в блендере, ручным миксером или вилкой.
- Выжимаем из граната сок. Пару ягодок можно отложить в сторону для украшения напитка.
- К уже готовой смеси из ягод и фруктов добавляем гранатовый сок и взбиваем напиток примерно 30 секунд. Готово!
Смузи с гранатом можно наслаждаться и в летнее время. Если хотите сделать напиток более освежающим, добавьте в него дробленый лед.
Также рекомендуем приготовить на домашней кухне смузи с тыквой и абрикосом.
Фонд «Музыка во имя будущего» отмечает пятилетие своей деятельности։ достижения и предстоящие дела 
Четыре человека пострадали в драке со стрельбой в подмосковной Лобне 
Парламент Южной Кореи отклонил закон о расследовании против первой леди
Пашинян пытается найти новую политическую «крышу» в лице Трампа? «Паст» 
Кто будет назначен главным принудительным исполнителем? «Паст» 
В ГД сообщили, что пенсионеры получат проиндексированную пенсию уже в декабре
Кому еще будет запрещен въезд в Армению? «Паст» 
Каково мнение жителей Сюника о горнодобывающей промышленности? «Паст» 
Подполковника запаса не пустили в госпиталь по политическим соображениям: «Паст» 
Москвичей предупредили о колебаниях температуры до минус 9 градусов
Студенты московских вузов Гор Даниелян и Арам Казарян стали победителями соревнований по самбо 
Guardian: Украина до инаугурации Трампа получит от США пакет военной помощи и кредит на 20 млрд долларов 
Замминистра экономики Армении и представители ВБ обсудили реформирование закона об акционерных компаниях 
Главы МИД Армении и Австрии обменялись мнениями о региональных развитиях 
Мэрия Еревана: В текущем году отремонтировано свыше 50 км. дорог 
Украинские дроны атаковали Керчь. Движение по Крымскому мосту перекрыто 
Лавров: РФ рассчитывает, что Запад серьезно воспринял сигнал «Орешника» 
В Алматы прошел фестиваль армянской культуры 
Порошенко призвал Киев не бросать украинцев в "мясной шторм"
Силы РФ уничтожили ночью 33 дрона ВСУ и два безэкипажных катера около Крыма
Иранист: На территории Армении никогда не было «Западного Азербайджана» 
Пожар площадью 8,4 тыс "квадратов" произошел на складе в Нижнем Новгороде
Никакого НАТО «у нас на пороге». Лавров назвал условия мира в Украине 
Мэр Варшавы заявил, что в городе остались около 150 тыс украинских беженцев
«Когда забиваешь гол «Вашингтону», внутри всё дымится»
МВД: В Армении можно будет осуществлять куплю-продажу транспортного средства в онлайн режиме 
Пять человек пострадали в ДТП с автобусом и автомобилем в Москве
В МИД России прокомментировали долги Армении по взносам в ОДКБ 
Туроператоры сообщили о падении спроса на поездки в Грузию из-за протестов
Путин обсудил с Совбезом развитие производства продукции двойного назначения
