Отказ от курения делает человека счастливее – исследование
Отказ от курения положительно сказывается не только на физическом здоровье человека, но и на его настроении и самоощущении. Об этом сообщается в исследовании, проведенном группой специалистов под руководством Джеммы Тейлор из Университета Бата.
Они проанализировали данные 102 исследований с участием более 150 000 человек и выяснили, что отказ от курение минимум на 6 недель на самом деле снижает уровень тревоги и стресса.
Это также относится к людям с психическими заболеваниями, которые опасаются, что болезнь усугубится из-за стресса от отказа от курения. На самом деле, однако, уровень стресса падает во всех группах людей, бросающих курить. Таким образом, предположение о том, что отказ от курения может ухудшить социальную жизнь и участиться одиночество, не подтвердилось.
«Эти преимущества отказа от курения, по-видимому, одинаковы для разных групп, - отметила Джемма Тейлор. – Прежде всего, нет причин опасаться, что люди с психическими заболеваниями пострадают, если бросят курить».
Пошла вишня с грядки — делаю домашний зефир: 3 ингредиента — и никакой химии
Москвичей предупредили о грозе и сильном ветре до конца дня
Взять или не взять мандаты? Что должна делать оппозиция? «Паст»
В европейской стране разгорелся скандал из-за украинских дронов
Прощание с народной артисткой СССР Чурсиной началось в Петербурге
Силы ПВО уничтожили 123 БПЛА ВСУ над территорией России за ночь
Месси назвали безумцем после «выходки» на чемпионате мира
Россиянам объяснили, как налоговая может узнать о сдаче квартиры
Почему Россия наказывает армянский народ? «Паст»
Лоток клубники превращаю в полкило цукатов — без химии и ароматизаторов: через год открываю, а они к...