Moscow
Paris
Beijing
Los Angeles
Yerevan
Tbilisi
Главная Лента Видео Поделиться
Япония впервые с июня 2025 года закупила российскую нефть Гегаркуник в центре внимания: о чём говорил Царукян с жителями НАТО: Мы работаем с США, чтобы понять детали их решения по войскам в Германии Роберт Кочарян: Никаких договоренностей с Сержем Саргсяном о транзите власти не было Силы ПВО за ночь отразили атаку БПЛА в двух районах Ростовской области Пиццу больше не заказываю: не нужно замешивать и раскатывать тесто — просто смешиваю ингредиенты для хрустящей основы Пересадка почки и тканей рук станет бесплатной в России Politico сообщила о смене стратегии Зеленским в решении украинского конфликта Россиянки взяли золото на Кубке Европы по гимнастике Никаких жидких удобрений: всего 1 горсть в лунку — и помидоры растут мясистыми и сладкими Бизнесмен Кайзер арестован по делу о мошенничестве Пожар в ТЦ «Апельсин» в Новосибирской области полностью ликвидировали
Лента новостей
Япония впервые с июня 2025 года закупила российскую нефтьГегаркуник в центре внимания: о чём говорил Царукян с жителямиНАТО: Мы работаем с США, чтобы понять детали их решения по войскам в ГерманииРоберт Кочарян: Никаких договоренностей с Сержем Саргсяном о транзите власти не былоСилы ПВО за ночь отразили атаку БПЛА в двух районах Ростовской областиПиццу больше не заказываю: не нужно замешивать и раскатывать тесто — просто смешиваю ингредиенты для хрустящей основы Пересадка почки и тканей рук станет бесплатной в России Politico сообщила о смене стратегии Зеленским в решении украинского конфликтаРоссиянки взяли золото на Кубке Европы по гимнастике Никаких жидких удобрений: всего 1 горсть в лунку — и помидоры растут мясистыми и сладкими Бизнесмен Кайзер арестован по делу о мошенничестве Пожар в ТЦ «Апельсин» в Новосибирской области полностью ликвидировалиИран требует от арабских стран репараций за содействие американо-израильской агрессииСоздан инструмент, который оценивает биологический возраст человека по фотографииБаронесса Кэролайн Кокс перед европейским саммитом в Армении выступила с открытым письмомГрузинский боец Мераб Двалишвили отказался от грэпплинг-поединка с Арманом ЦарукяномВ «Сильной Армении» прокомментировали возможность визита Зеленского в ЕреванАншлаг и магия музыки: в Армении грандиозным концертом отметили 135-летие Сергея ПрокофьеваЕще один миллион бутылок «Джермука» заблокирован по поручению РоспотребнадзораРейтинг доверия Путину составил 73%
Вся лента »
Общество

Дефицит йода: По каким симптомам его можно заподозрить?

Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, а его дефицит может привести к целому ряду серьезных проблем.

Представляем вашему вниманию несколько симптомов, которые могут указывать на дефицит йода в организме:

  • Увеличение щитовидной железы (зоб): данное нарушение часто протекает бессимптомно и обнаруживается случайно;
  • Гипотиреоз;
  • Проблемы с концентрацией;
  • Сильная усталость;
  • Суженное горло: ощущение кома, трудности с глотанием;
  • Чувствительность к холоду, зябкость;
  • Проблемы с кожей: она может быть бледной, опухшей, сухой, прохладной;
  • Проблемы роста у детей и подростков;
  • Нарушения развития.

С проблемой дефицита йода чаще сталкиваются женщины и подростки. У женщин проблема может обостриться во время беременности и кормления грудью. К этой проблеме также предрасположены вегетарианцы и веганы.

Если вы подозреваете у себя дефицит йода, самостоятельно принимать какие-либо препараты или даже пищевые добавки не рекомендуется: первым делом проконсультируйтесь со специалистом.