Moscow
Paris
Beijing
Los Angeles
Yerevan
Tbilisi
Главная Лента Видео Поделиться
ЧМ-2026: Месси выйдет в стартовом составе сборной Аргентины Анна Акопян отправляется в США в статусе супруги премьер-министра Армении В Тульской области раскрыли, что будет с пострадавшими при атаке БПЛА Жителям российского региона посоветовали воздержаться от развлечений Цена нефти Brent упала впервые с марта Здание Киево-Печерской лавры было повреждено зенитной ракетой Patriot Рынок акций США вырос в пятницу в ожидании урегулирования конфликта на Ближнем Востоке Роберту Кочаряну запретили выезд из Армении В Иране раскрыли 14 пунктов мирной сделки с США Столичные нейрохирурги спасли пациентку со стенозом позвоночника Нетаньяху заявил, что Израиль не выведет войска из Ливана Армения лишена демократии – диктатура против народа: Нарек Карапетян
Лента новостей
ЧМ-2026: Месси выйдет в стартовом составе сборной АргентиныАнна Акопян отправляется в США в статусе супруги премьер-министра АрменииВ Тульской области раскрыли, что будет с пострадавшими при атаке БПЛА Жителям российского региона посоветовали воздержаться от развлечений Цена нефти Brent упала впервые с марта Здание Киево-Печерской лавры было повреждено зенитной ракетой PatriotРынок акций США вырос в пятницу в ожидании урегулирования конфликта на Ближнем ВостокеРоберту Кочаряну запретили выезд из АрменииВ Иране раскрыли 14 пунктов мирной сделки с СШАСтоличные нейрохирурги спасли пациентку со стенозом позвоночникаНетаньяху заявил, что Израиль не выведет войска из ЛиванаАрмения лишена демократии – диктатура против народа: Нарек КарапетянСША и Иран достигли мирного соглашенияСилы ПВО уничтожили 123 БПЛА ВСУ над территорией России за ночьСчитает людей взяточниками: будут ли судебные иски? «Паст»За шесть лет фактически многое изменилось: что случилось с клятвой «не подделывать ни одного бюллетеня»? «Паст»Забудь про плиту. Этот мармелад из красной смородины готовится сам, пока ты спишь Конституционная «ловушка» и институт сателлитов: как власти должны были решить проблему механизма реализации внешних принуждений? «Паст»Почему не работает Telegram сегодня, 13 июня: замедление, заблокируют ли Немецкий политик назвала последствие отказа ФРГ от сотрудничества с Россией
Вся лента »
Life style

Какие продукты питания помогают бороться с морщинами?

Рацион имеет большое влияние на здоровье кожи и на ее состояние. Представляем вашему вниманию несколько продуктов, которые помогают предотвращать раннее появление морщин.

Брокколи

Брокколи содержит много витамина С – хорошего антиоксиданта, который, кроме всего прочего, способствует выработке коллегана в организме.

Батат

Сладкий картофель богат бета-каротином, который помогает бороться с морщинами, повышает естественную защиту кожи от солнца и защищает ее от повреждений.

Томатный соус

В помидорах содержится ликопин – важный каротиноид, обеспечивающий защиту от солнечных лучей и от повреждения клеток из-за свободных радикалов.

Творог

Творог богат белками, которые необходимы для выработки коллагена. Кроме того, здоровый микробиом кишечника, содержащий триллионы хороших бактерий, помогает регулировать воспалительные реакции организма.

Лосось

Жирная рыба содержит незаменимые кислоты Омега-3, которые уменьшают уровень воспалений и улучшают внешний вид.

Темный шоколад

Темный шоколад содержит флавоноиды какао – полифенолы, известные своими антиоксидантными свойствами. Они помогают питать кожу и защищают ее от повреждений.

Миндаль

Миндаль содержит немало витаминов, минералов и антиоксидантов, в том числе витамин Е.