Хачик Асрян. Здоровый образ жизни – средство, уничтожающее коронавирус
Здоровье и безопасность каждого Армянина имеют первостепенное значение, потому что каждый армянин - часть страны Армения, Армянской истории.
Созданный при неизвестных обстоятельствах распространенный по всему миру вирус, получивший название Коронавирус COVID-19, не может угнетать нас, армян. Будьте уверены, что с любым вирусом можно бороться, если вы здоровы, а для того, чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, который включает ежедневные обязательные тренировки и правильное питание.
Каждый Божий день, после утреннего умывания холодной водой, отведите 15-30 минут на тренировки: быстрый шаг, легкий бег, разминка, растяжка, упражнения с тренажерами и гантелями, приседания, пресс.
Соблюдайте диету, имейте четкий режим питания, откажитесь от курения, алкоголя, станете здоровее.
«Против Коронавируса - с помощью здорового образа жизни»
Медведев перечислил стоящие перед миром в XXI веке вызовы
В США пропавшую мать и двоих детей нашли закопанными в лесу
Было дано указание максимально распространить ложные пропагандистские тезисы: «Паст»
Российские спортсмены с флагом прошли на закрытии Паралимпиады
Айк Марутян выбрал беспрецедентный формат встреч с гражданами: «Паст»
Власти всё равно не «успокаиваются»: «Паст»
Не благородный напиток, а отрава: нарколог раскрыла всю правду о вине
Известный французский дом моды решил вернуться в Россию
Землетрясение магнитудой 5,3 произошло в Турции
Число пострадавших в результате атаки ВСУ на Брянск возросло до 42