Moscow
Paris
Beijing
Los Angeles
Yerevan
Tbilisi
Главная Лента Видео Поделиться
Axios: страны G7 призвали США как можно скорее прекратить конфликт с Ираном Xinhua: Китай вывел на орбиту два экспериментальных спутника Shiyan-30 Филиппо: Францию попытаются втянуть в конфликт на Ближнем Востоке В Ираке при крушении самолета-заправщика ВВС США погибли четыре человека Четыре линии для Армении, а не для Европы: Арман Татоян о выступлении Пашиняна в Европейском парламенте Чалабян: После смены власти в Армении будет необходимо восстановить «поле стратегического союзничества» FT: нефтяные компании потеряли более $15 млрд с начала ближневосточного кризиса Нидерланды присоединились к иску ЮАР против Израиля Собянин: началось строительство крупнейшего в России электродепо Песков заявил, что администрация президента пользуется стационарными телефонами Геноцидоведы: увольнение директора Музея-института Геноцида армян — тревожный сигнал для ученых по всему миру Как подобрать идеальный парфюм: учимся у зумеров
Лента новостей
Axios: страны G7 призвали США как можно скорее прекратить конфликт с ИраномXinhua: Китай вывел на орбиту два экспериментальных спутника Shiyan-30Филиппо: Францию попытаются втянуть в конфликт на Ближнем ВостокеВ Ираке при крушении самолета-заправщика ВВС США погибли четыре человекаЧетыре линии для Армении, а не для Европы: Арман Татоян о выступлении Пашиняна в Европейском парламентеЧалабян: После смены власти в Армении будет необходимо восстановить «поле стратегического союзничества»FT: нефтяные компании потеряли более $15 млрд с начала ближневосточного кризисаНидерланды присоединились к иску ЮАР против ИзраиляСобянин: началось строительство крупнейшего в России электродепоПесков заявил, что администрация президента пользуется стационарными телефонамиГеноцидоведы: увольнение директора Музея-института Геноцида армян — тревожный сигнал для ученых по всему мируКак подобрать идеальный парфюм: учимся у зумеров Землетрясение магнитудой 5,3 произошло в ТурцииНорвежский лыжник Клебо упал и ударился головой в полуфинале спринта на Кубке мираИзвестный французский дом моды решил вернуться в Россию Взрыв прогремел в центре ДубаяЦена нефти Brent вновь превысила 100 долларов за баррельСовбез ООН отклонил резолюцию РФ по конфликту на Ближнем Востоке LG подала две заявки на регистрацию товарных знаков в РоссииПеременная облачность и до 11 градусов тепла ожидаются в Москве 12 марта
Вся лента »
Видео

Подружка резко похорошела и помолодела. Наконец я выпытала ее секрет — всего 1 ингредиент!

Грецкие орехи сами по себе очень полезны.

Они защищают от некоторых видов рака, проводят профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, снижают артериальное давление, лечат щитовидную железу и даже диабет 2 типа. Орехи – богатый источник белков, жирных кислот, клетчатки, калия и витаминов B и E.

Но представьте, если эта польза удвоится?

Такое возможно, если дать орехам прорасти.

Сама идея потребления проросших орехов зародилась тысячи лет назад.

Она популярна в неплотоядных культурах, где орехи являются основным продуктом питания, и практикуется до сих пор.

Проросшие грецкие орехи, в большинстве случаев, вкуснее и гораздо полезнее сырых или жареных. Проросшие ядра лучше перевариваются и выводятся из организма. Они по-прежнему превосходно подходят в салаты и имеют приятный запах.

Кроме этого, они

  • укрепляют костные ткани;
  • очищают кровь от шлаков;
  • нейтрализуют токсины в кишечнике;
  • укрепляют иммунитет;
  • улучшают работу мозга;
  • предотвращают артрит и катаракту;
  • регулируют сердечный ритм и кровоток.

Именно поэтому пророщенные орехи называют уникальным средством омоложения! Они особенно актуальны для людей в возрасте.

Как приготовить?

1. Для этого понадобится килограмм спелых грецких орехов, которые уже упали с дерева.

Тщательно промыть под проточной водой (скорлупу убирать нельзя, без нее орех не прорастет). Залить в кастрюле очищенной или отстоянной водой комнатной температуры и поставить в какое-нибудь солнечное место в доме.

Держать две недели и менять воду через день. По истечении срока заморозить и употребить за неделю, иначе проростки могут испортиться.

2. Существует способ и быстрее, но пользы от него значительно меньше.

Замочить точно также, но сократить время до примерно двух суток.

Затем достать из воды и поставить в холодильник медленно сушиться при низкой температуре.

Это также изменит состояние ядра из безжизненного в живое, но свойства такого ореха будут слабее, по сравнению с первым методом.

Принимать три плода утром и три — после ужина.

продолжение  здесь