Гастроэнтеролог рассказала, можно ли сочетать рыбные и молочные продукты

Миф о категорической несочетаемости рыбных и молочных продуктов действительно очень распространен в нашей культуре питания. И дело здесь скорее именно во вкусовых предпочтениях. Многим людям сочетание рыбы и молока кажется не самым привлекательным именно с точки зрения вкуса, — объяснила медик.

Гастроэнтеролог отметила, что такая комбинация может привести к негативным последствиям, если у человека есть проблемы с пищеварением и непереносимость определенных продуктов. Кроме того, лучше соблюдать оптимальные пропорции нутриентов при комбинации продуктов. Если использовать «метод здоровой тарелки», можно придерживаться сбалансированного питания и не превышать рекомендуемую норму калорий.

Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия, — подытожила Немальцева.

Ранее онколог Евгений Черемушкин заявил, что популярный миф о том, что чай в пластиковых пакетиках-пирамидках может привести к развитию рака, не соответствует действительности. По его словам, угрозу развития онкологии, скорее всего, стоит ждать от канцерогенных веществ, которые выделяются при заваривании пакетика чая.