Moscow
Paris
Beijing
Los Angeles
Yerevan
Tbilisi
Главная Лента Видео Поделиться
В Тульской области раскрыли, что будет с пострадавшими при атаке БПЛА Жителям российского региона посоветовали воздержаться от развлечений Цена нефти Brent упала впервые с марта Здание Киево-Печерской лавры было повреждено зенитной ракетой Patriot Рынок акций США вырос в пятницу в ожидании урегулирования конфликта на Ближнем Востоке Роберту Кочаряну запретили выезд из Армении В Иране раскрыли 14 пунктов мирной сделки с США Столичные нейрохирурги спасли пациентку со стенозом позвоночника Нетаньяху заявил, что Израиль не выведет войска из Ливана Армения лишена демократии – диктатура против народа: Нарек Карапетян США и Иран достигли мирного соглашения Силы ПВО уничтожили 123 БПЛА ВСУ над территорией России за ночь
Лента новостей
В Тульской области раскрыли, что будет с пострадавшими при атаке БПЛА Жителям российского региона посоветовали воздержаться от развлечений Цена нефти Brent упала впервые с марта Здание Киево-Печерской лавры было повреждено зенитной ракетой PatriotРынок акций США вырос в пятницу в ожидании урегулирования конфликта на Ближнем ВостокеРоберту Кочаряну запретили выезд из АрменииВ Иране раскрыли 14 пунктов мирной сделки с СШАСтоличные нейрохирурги спасли пациентку со стенозом позвоночникаНетаньяху заявил, что Израиль не выведет войска из ЛиванаАрмения лишена демократии – диктатура против народа: Нарек КарапетянСША и Иран достигли мирного соглашенияСилы ПВО уничтожили 123 БПЛА ВСУ над территорией России за ночьСчитает людей взяточниками: будут ли судебные иски? «Паст»За шесть лет фактически многое изменилось: что случилось с клятвой «не подделывать ни одного бюллетеня»? «Паст»Забудь про плиту. Этот мармелад из красной смородины готовится сам, пока ты спишь Конституционная «ловушка» и институт сателлитов: как власти должны были решить проблему механизма реализации внешних принуждений? «Паст»Почему не работает Telegram сегодня, 13 июня: замедление, заблокируют ли Немецкий политик назвала последствие отказа ФРГ от сотрудничества с Россией Что произойдет, если Россия не признает результаты выборов в Армении? «Паст»Мы потеряли огромные запасы: теперь чего хотим? «Паст»
Вся лента »
Life style

Назван дешевый продукт, способный предотвратить атеросклероз и грипп

Регулярное употребление чеснока снижает уровень плохого холестерина в крови, а также нормализует артериальное давление, рассказала NEWS.ru нутрициолог Вероника Гусакова. Она отметила, что данный продукт способен предотвратить развитие атеросклероза или заражение вирусом гриппа. По ее словам, благодаря полезным свойствам чеснок можно назвать суперфудом.

В состав чеснока входит природное соединение аллицин. Это один из основных активных компонентов чеснока, отвечающий за его характерный запах и многие полезные свойства. Аллицин — это антиоксидант, который обладает противовирусными и противогрибковыми свойствами и снижает воспаление в организме. Чеснок можно назвать суперфудом за количество полезных свойств, — добавила Гусакова.

Эксперт напомнила, что активные компоненты чеснока улучшают кровообращение, предотвращая образование тромбов, что минимизирует риск сердечно-сосудистых заболеваний. Нутрициолог подчеркнула, что аллицин влияет на сосуды головного мозга, замедляя процессы возрастного ухудшения памяти у пожилых.

Чеснок может уберечь вас от атеросклероза, снижая уровень плохого холестерина. Нормализует артериальное давление. Компоненты чеснока улучшают кровообращение, предотвращая образование тромбов. Аллицин влияет на сосуды головного мозга, и в результате его употребления замедляются процессы возрастного снижения памяти у пожилых, — заявила Гусакова.

 

Она добавила, что чеснок считается природным афродизиаком, который может способствовать повышению либидо и улучшению репродуктивной функции у мужчин. Нутрициолог отметила, что чеснок полезен для женщин благодаря антиоксидантам.

Для женщин употребление чеснока поможет сохранить красоту и молодость. Чеснок богат антиоксидантами, которые помогают защищать клетки от повреждений, замедляя процессы старения. Употребление чеснока может предотвратить выпадение волос. Чеснок улучшает кровообращение кожи головы, что способствует активному росту волос, а еще помогает бороться с перхотью, — подытожила Гусакова.

Ранее врач-диетолог Марина Макиша рассказала, что в сметане содержатся полезные для кишечника бактерии. По ее словам, также в этом молочном продукте есть кальций.