Mифы о диабете: причины, профилактика, кто рискует. Он излечим?
14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Заболевание называют «тихий убийца», поскольку оно может долгое время никак себя не проявлять, продолжая разрушать организм человека. Обычно, когда говорят о приобретенном заболевании, имеют в виду сахарный диабет 2-го типа. NEWS.ru узнал у специалистов, какие существуют мифы о диабете и как им не заболеть.
Если есть много сладкого, заболеешь диабетом. Это правда?
Принято считать, что диабет 2-го типа возникает из-за употребления в пищу углеводов, однако это не совсем так, рассказала в беседе с NEWS.ru эндокринолог Зухра Павлова. По ее словам, развитие заболевания происходит из-за накопления жировой ткани, которая может образоваться и в результате злоупотребления высококалорийными продуктами. И это могут быть не только сладости.
«Не сахар провоцирует развитие диабета, а накопленная в результате употребления сладкого жировая ткань. А как она накопилась, уже неважно. Заболевший необязательно мог злоупотреблять сладким, а мог налегать, например, на жирные продукты, однако результат будет один и тот же — ожирение и диабет», — пояснила Павлова.
Врач напомнила, что существует золотое правило для тех, кто хочет избежать диабета. Оно звучит так: «Чем тоньше талия, тем дольше жизнь».
Можно ли заболеть диабетом при правильном питании
Иногда здорового питания действительно недостаточно, а развитие диабета может спровоцировать, например, хронический недосып и постоянные стрессы, предупредил Антон Поляков.
«Если создать стрессовые условия, можно в теории довести свой организм до диабета. Также необходимо высыпаться, потому что, если человек не спит ночью, у него вырабатывается гормон стресса кортизол, который в итоге может способствовать появлению диабета. В таком случае правильного питания будет недостаточно», — рассказал эндокринолог.
Может ли вызвать диабет прием лекарств
Иногда триггером диабета может стать даже прием лекарств, предупредила в беседе с NEWS.ru эндокринолог Ольга Юрова. Она призвала быть особенно осторожными при приеме нейролептиков и антидепрессантов.
«Бесконтрольный прием нейролептиков отрицательно влияет на углеводный обмен и может приводить к набору веса и развитию диабета. Бывает и так, что на прием приходят люди с проблемой лишнего веса, а потом выясняется, что они пьют антидепрессанты старого поколения», — объяснила врач.
Она посоветовала людям, длительно принимающим подобные препараты, обязательно консультироваться у эндокринолога. Если у человека отсутствуют серьезные показания, то необходимо всегда оценивать потенциальную пользу и вред от такой терапии, добавила она.
Где чаще болеют диабетом
Эндокринолог отметила, что диабет долгое время считался болезнью больших городов, в которых из-за высокого уровня жизни люди больше склонны к излишествам. Данная точка зрения не соответствует действительности, отметила она.
«Жители регионов, деревень точно так же подвержены диабету, как и люди в мегаполисах. Просто в провинции до диабета не каждый „доживает“. Или человек долго не обращается за помощью, и заболевание просто не выявляют вовремя», — пояснила Юрова.