Moscow
Paris
Beijing
Los Angeles
Yerevan
Tbilisi
Главная Лента Видео Поделиться
Умерла народная артистка РФ Евгения Добровольская Берем кефир и творог — через 10 минут завтракаем лепешками вкуснее сырников: просто, быстро и сытно Гороскоп 10 января: опасаемся завистников, откладываем принятие решений Собянин раскрыл планы строительства московского метро до 2030 года Подавать только перед сном — лучший напиток против бессонницы В Лос-Анджелесе выросло число жертв лесных пожаров Болгария заявила о приостановке поставок газа из Азербайджана Все попросят добавку: как запечь стейки форели в духовке «Заминировавшего» самолет дебошира задержали в Шереметьево В российском городе задержали участника схемы международных афер с миллионным ущербом В Москве младенцу вылечили два врожденных порока за одну операцию В США оценили ущерб от пожаров в Калифорнии
Лента новостей
Умерла народная артистка РФ Евгения ДобровольскаяБерем кефир и творог — через 10 минут завтракаем лепешками вкуснее сырников: просто, быстро и сытноПрезидент Литвы назвал Калининградскую область исторической частью страныШольц блокирует дополнительные поставки оружия Киеву на €3 млрдКанада направит в Калифорнию для борьбы с огнем 250 пожарныхТрамп заявил о подготовке встречи с ПутинымЧисло жертв пожаров в Лос-Анджелесе увеличилось по меньшей мере до 10 человекПостоянный докладчик Европарламента по Армении приветствовала старт процесса по вступлению РА в ЕСJPMorgan удвоил оценку застрахованного ущерба от пожаров в Лос-АнджелесеГороскоп 10 января: опасаемся завистников, откладываем принятие решений Собянин раскрыл планы строительства московского метро до 2030 года ЕС рекомендовал авиакомпаниям мира не летать в Россию после катастрофы азербайджанского лайнера«Реал» победил «Мальорку» и в финале сыграет с «Барселоной» В охваченном пожарами Лос-Анджелесе задержали подозреваемого в поджогеПодавать только перед сном — лучший напиток против бессонницы В Лос-Анджелесе выросло число жертв лесных пожаров Болгария заявила о приостановке поставок газа из Азербайджана Армянский эксперт: Азербайджан никогда не готовился к мируВсе попросят добавку: как запечь стейки форели в духовке Трамп пообещал обнародовать доклад о неопознанных дронах в США
Вся лента »
Life style

Чем полезны травяные чаи: ароматные напитки для тела и души

Травяные настои — это оздоравливающие напитки, проверенные временем. Правильно подобранные травы способны успокоить нервную систему, улучшить работу ЖКТ, укрепить иммунитет и не только. Рассказываем, чем полезны травяные чаи и как их выбрать.

Чем полезны травяные чаи

Фактически травяные чаи называются так лишь для удобства: они не содержат чайных листьев, а значит, и чаем быть не могут. Это отвары из трав с многовековой историей. Их начали применять в качестве лекарственных отваров еще в далеком прошлом. Так что польза этих напитков была многократно доказана.

Эффект травяного чая зависит непосредственно от используемых ингредиентов. Однако чаще всего отвары из трав помогают:

  • улучшить иммунитет;
  • тонизировать организм и запустить жиросжигание;
  • расслабиться и улучшить сон;
  • побороть головные боли и мигрени;
  • снять воспаления;
  • улучшить работу ЖКТ;
  • побороть болезни полости рта;
  • снизить давление и не только.

Некоторые чаи оказывают слабительное или мочегонное действие. Другие можно использовать как жаропонижающее средство. А травяные сборы, в которых содержится больше одного ингредиента, имеют комплексный эффект.

 

Впрочем, не стоит забывать, что народная медицина (включая травяные чаи) не заменит полноценное лечение. Отвары из трав можно использовать для профилактики или как подспудное средство. Но бороться с заболеванием стоит под руководством специалиста.

 

Травяной чайФото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ruТравяной чай

Могут ли травяные чаи навредить здоровью

Как и любые продукты, травяные настои способны навредить организму. Так что их нельзя употреблять в слишком большом количестве.

А еще многие травы имеют противопоказания. Например, ряд трав запрещен при серьезных заболеваниях ЖКТ. Чаи из мяты и мелиссы не рекомендованы при гипотонии. Чабрец нельзя заваривать людям со злокачественными заболеваниями, аритмией. И это только несколько примеров.

Наконец, не стоит забывать и про возможную аллергическую реакцию. Так что перед покупкой чая стоит внимательно изучить перечень противопоказаний. А еще лучше — проконсультироваться со специалистом.