"С понедельника возьмусь": силовые тренировки
Всем ли подходят силовые тренировки? Как приступить к ним без вреда для здоровья, если такого опыта раньше не было? И какие добавки можно выпить непосредственно перед занятиями в спортзале, чтобы повысить выносливость?
Об этом и не только в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов.




















Было дано указание максимально распространить ложные пропагандистские тезисы: «Паст»
Айк Марутян выбрал беспрецедентный формат встреч с гражданами: «Паст»
Власти всё равно не «успокаиваются»: «Паст»
В США пропавшую мать и двоих детей нашли закопанными в лесу
Медведев перечислил стоящие перед миром в XXI веке вызовы
Российские спортсмены с флагом прошли на закрытии Паралимпиады
Землетрясение магнитудой 5,3 произошло в Турции
Известный французский дом моды решил вернуться в Россию
Не благородный напиток, а отрава: нарколог раскрыла всю правду о вине
Цена нефти Brent вновь превысила 100 долларов за баррель