"С понедельника возьмусь": силовые тренировки
Всем ли подходят силовые тренировки? Как приступить к ним без вреда для здоровья, если такого опыта раньше не было? И какие добавки можно выпить непосредственно перед занятиями в спортзале, чтобы повысить выносливость?
Об этом и не только в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов.




















Крупный пожар на сотни квадратных метров разгорелся в Тульской области
Взял все документы и пропал: что случилось с Героем России Асылхановым
Среди погибших при сходе лавины в Бурятии был гражданин Казахстана
Посетитель концерта — ещё не определившийся электорат.: «Паст»
Несколько взрывов прогремели над российским городом
Небольшой дождь и до 11 градусов тепла ожидаются в Москве 1 мая
Американского рэпера D4vd обвинили в жестоком убийстве школьницы
Гидрометцентр предупредил о гололедице в Москве
В Магаданской области обрушился рудник с людьми
Количество укусов клещей увеличилось в России на 200% за две недели