Россиянам рассказали, как не стоит согреваться при попадании под дождь

Во время дождя не следует согреваться алкогольными напитками, заявила NEWS.ru врач общей практики Елена Павлова. По ее словам, такой способ дает лишь временный эффект, поэтому лучше использовать горячий чай с малиной или таволгой.

Весна — время, когда можно в любой момент попасть под дождь и промочить ноги. Это может вызвать переохлаждение, что опасно у людей со сниженным иммунитетом. Если вы промокли, найдите ближайшее кафе и выпейте горячего чая, чтобы хоть как-то не допустить развитие простуды. Крепкие алкогольные напитки лучше избегать, так как они согревают на время. Выпейте горячий чай с малиной или таволгой, чтобы согреться изнутри и снаружи, — пояснила Павлова.

Специалист подчеркнула, чтобы не допустить переохлаждения в дождь, важно как можно быстрее сменить обувь и носки. Врач отметила, если это временно невозможно, следует хотя бы выжать из них лишнюю влагу и создать прослойку между стелькой и ногой.

Если есть возможность сменить обувь и мокрые носки, то это будет лучшее решение, чтобы не допустить переохлаждения. Если нет, то хотя бы выжать носки и удалить лишнюю жидкость из обуви. Можно внутрь мокрой обуви поместить целлофановые пакеты и попробовать хотя бы таким образом предотвратить дальнейшее соприкосновение с мокрой обувью, — резюмировала Павлова.

Ранее врач-невролог Анастасия Бородина заявила, что тремор коленей может быть вызван физиологическими причинами, связанными с образом жизни и состоянием организма, и патологическими, указывающими на заболевания. По ее словам, колени могут трястись из-за переохлаждения, перегрева, переутомления, недосыпа и злоупотребления кофеином или алкоголем.