Moscow
Paris
Beijing
Los Angeles
Yerevan
Tbilisi
Главная Лента Видео Поделиться
В Магаданской области обрушился рудник с людьми Политолог объяснил изменение отношения россиян к Жириновскому после его смерти Гидрометцентр предупредил о гололедице в Москве До 700 тысяч рублей. Дачные штрафы в 2026 году: за что могут наказать Американского рэпера D4vd обвинили в жестоком убийстве школьницы Несколько взрывов прогремели над российским городом Грузия и Армения в 2029 году примут ЧМ по футболу U20 Артур Аванесян («Кандаз») объявил голодовку «Процветающая Армения»: Людям предлагают продать свои дома и уехать Художник Джозеф Арзуманов стал участником выставки The Only True Protest Is Beauty в Венеции Украина атаковала НПЗ в Орске и нефтеперекачивающую станцию в Пермском крае Среди погибших при сходе лавины в Бурятии был гражданин Казахстана
Лента новостей
Инфляция устанавливает все новые рекорды: «Паст»Даже сателлиты признают, что ГД станет оппозицией? «Паст»Почему апелляционный суд принял к производству все иски, кроме одного? «Паст» В Магаданской области обрушился рудник с людьмиПолитолог объяснил изменение отношения россиян к Жириновскому после его смертиГидрометцентр предупредил о гололедице в Москве До 700 тысяч рублей. Дачные штрафы в 2026 году: за что могут наказать Американского рэпера D4vd обвинили в жестоком убийстве школьницы Несколько взрывов прогремели над российским городом Грузия и Армения в 2029 году примут ЧМ по футболу U20Артур Аванесян («Кандаз») объявил голодовку«Процветающая Армения»: Людям предлагают продать свои дома и уехатьХудожник Джозеф Арзуманов стал участником выставки The Only True Protest Is Beauty в ВенецииУкраина атаковала НПЗ в Орске и нефтеперекачивающую станцию в Пермском краеСреди погибших при сходе лавины в Бурятии был гражданин КазахстанаВ Армении возник дефицит сжиженного газа: с чем связаны перебои?СМИ: Вице-премьер Азербайджана в ЕреванеПленный ВСУ рассказал о присвоении сотрудниками ТЦК машины гумпомощиВ Госдуме призвали стимулировать предпринимателей в сфере детского отдыхаКапризов стал лучшим снайпером в истории «Миннесоты»
Вся лента »
Общество

«Графские развалины» в микроволновке! Обалденный десерт в стаканчиках

«Графские развалины» в микроволновке! Обалденный десерт в стаканчиках. Нежный десерт со слоями творожного коржа, бананово-йогуртовой начинки и шоколадной глазури. Готовится быстро и без духовки! На 100 граммов всего 162 калории.

Ингредиенты

  • Яйцо — 1 шт.
  • Мягкий творог — 125 г
  • Рисовая мука — 30 г
  • Сода — ½ ч. л.
  • Сахарозаменитель — по вкусу
  • Банан — 100 г
  • Греческий йогурт — 50 г
  • Молоко — 50 мл
  • Горький шоколад — 30 г
  • Орехи (грецкие/миндаль) — 20 г
  • Корица и ванилин по вкусу

Приготовление

  1. Корж: смешайте яйцо, творог, муку, соду и заменитель сахара. Дайте постоять 3 минуты. Запеките в микроволновке 3–5 минут (мощность 800 Вт). Остудите и нарежьте кубиками.
  2. Крем: разомните банан, смешайте с йогуртом и сахарозаменителем, корицей и ванилином.
  3. Сборка: в стаканчики выкладывайте слоями: творожные кубики → банановый крем → повторите.
  4. Глазурь: растопите шоколад с молоком в микроволновке (30 секунд), полейте десерт. Посыпьте дроблеными орехами. Охладите 15 минут в холодильнике.

Ранее мы готовили некалорийную вкусняшку! Шоколадный брауни на сковороде за 15 минут