Названо вещество, подавляющее развитие рака кишечника
потребление магния подавляет развитие рака кишечника, следует из исследования The American Journal of Clinical Nutrition. Ученые пришли к выводу, что вещество изменяет состав кишечной микробиоты и усиливает синтез витамина D.
В исследовании также говорится, что эффект от употребления магния был наиболее выражен у женщин. Ученые считают, что это связано с эстрогеном, который играет определенную роль в перераспределении указанного вещества в организме.
В результате добавка из магния способствует увеличению числа бактерий Carnobacterium maltaromaticum и Faecalibacterium prausnitzii, которые защищают от опухолей. Также врачи обнаружили, что вещество препятствует повторному появлению полипов в кишечнике.
Ранее газета The Sun сообщила, что клетчатка способствует регулярной работе кишечника, защищает сердце и сосуды, а также снижает риск развития рака. Диета с высоким содержанием этого элемента также помогает контролировать уровень сахара в крови, снижает холестерин и способствует поддержанию веса. Основными источниками клетчатки, по мнению экспертов, считаются фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, бобовые, орехи и семена.
Партия «Гражданский договор» Пашиняна набрала 49,81% на парламентских выборах
Кефир, яйцо да щепотка соды — через 10 минут готовы оладьи: пышные, высокие и не опадают до вечера
Мирошник сообщил о 43 погибших за неделю в результате атак ВСУ
Пошла вишня с грядки — делаю домашний зефир: 3 ингредиента — и никакой химии
«Почту России» освободили от банковских комиссий за один вид платежей
Котяков раскрыл, сколько работников выведут из тени до конца года
Пакетик дрожжей, мука, вода — простое тесто для пиццы, получается тонкое как в пиццерии
Взять или не взять мандаты? Что должна делать оппозиция? «Паст»
Почему не работает Telegram сегодня, 9 июня: замедление, когда заблокируют
Один человек погиб и два пострадали в ДНР при ударах ВСУ