Врач назвала опасные последствия дефицита марганца
Недостаток марганца в организме детей может замедлить их рост и развитие костной системы, заявила NEWS.ru терапевт Видновской клинической больницы Елена Лихошерстова. По ее словам, при дефиците микроэлемента также могут наблюдаться проблемы с кожей и нарушение углеводного обмена.
Истинный изолированный дефицит марганца у людей — большая редкость. Он может возникнуть при тяжелом истощении, генетических дефектах, полном парентеральном питании, не обогащенном микроэлементами. Признаки нехватки микроэлемента могут включать тошноту, рвоту, кожные заболевания, замедленный рост волос и ногтей, снижение уровня «хорошего» холестерина, ухудшение толерантности к глюкозе. У детей это может привести к нарушениям роста и развития костной системы, — предупредила Лихошерстова.
Ранее нутрициолог Надежда Литвинова-Гразион посоветовала с приходом осени обогатить рацион облепихой, тыквой, кабачком и грибами. Яблоки, по ее словам, являются ценным источником клетчатки, витаминов группы B, марганца и меди.
Терапевт Зарема Тен ранее заявила, что увеличение щитовидной железы и постоянная усталость могут указывать на дефицит йода. По словам врача, когнитивные проблемы также могут быть одним из симптомов.
Партия «Гражданский договор» Пашиняна набрала 49,81% на парламентских выборах
Кефир, яйцо да щепотка соды — через 10 минут готовы оладьи: пышные, высокие и не опадают до вечера
Мирошник сообщил о 43 погибших за неделю в результате атак ВСУ
Пошла вишня с грядки — делаю домашний зефир: 3 ингредиента — и никакой химии
«Почту России» освободили от банковских комиссий за один вид платежей
Котяков раскрыл, сколько работников выведут из тени до конца года
Пакетик дрожжей, мука, вода — простое тесто для пиццы, получается тонкое как в пиццерии
Взять или не взять мандаты? Что должна делать оппозиция? «Паст»
Почему не работает Telegram сегодня, 9 июня: замедление, когда заблокируют
Один человек погиб и два пострадали в ДНР при ударах ВСУ