Moscow
Paris
Beijing
Los Angeles
Yerevan
Tbilisi
Главная Лента Видео Поделиться
Россиянам практически перестали выдавать многократные шенгенские визы НАТО размещает дополнительную систему Patriot в Турции Сеть Zenden получила с начала года 20 исков от собственников ТЦ Стало известно, кому может грозить уголовная ответственность за VPN Фигуранта дела о похищении 9-летней девочки нашли мертвым в СИЗО Татоян: Мир возможен только тогда, когда ты силен и можешь защитить себя Силы ПВО за два часа сбили 10 украинских БПЛА над регионами России NYT указала на тревогу в иранском обществе после гибели Лариджани Израиль разбомбил Ливан: есть погибшие, разрушено здание в центре Бейрута Почему Трамп отложил важный визит в Китай. Разбор На мир обрушатся беспрецедентно высокие температуры Захарова указала на расширение агрессивных устремлений НАТО против России
Лента новостей
Россиянам практически перестали выдавать многократные шенгенские визы НАТО размещает дополнительную систему Patriot в ТурцииСеть Zenden получила с начала года 20 исков от собственников ТЦСтало известно, кому может грозить уголовная ответственность за VPN Фигуранта дела о похищении 9-летней девочки нашли мертвым в СИЗО Татоян: Мир возможен только тогда, когда ты силен и можешь защитить себяСилы ПВО за два часа сбили 10 украинских БПЛА над регионами РоссииNYT указала на тревогу в иранском обществе после гибели ЛариджаниИзраиль разбомбил Ливан: есть погибшие, разрушено здание в центре БейрутаПочему Трамп отложил важный визит в Китай. РазборНа мир обрушатся беспрецедентно высокие температурыЗахарова указала на расширение агрессивных устремлений НАТО против РоссииПрезидент Кубы ответил на угрозы США: Любой внешний агрессор столкнется с непреодолимым сопротивлениемПять человек ранены в результате атаки БПЛА ВСУ по Белгородской области«Проблема не только в том, чтобы сменить Никола, проблема в том, чтобы после этого у нас была четкая концепция управления государством»։ «Паст»Два мирных жителя пострадали в результате атаки БПЛА в Брянской областиВ чешском городе Оломоуц сотрудники музея сняли флаг Украины с фасадаПочему знак «Серых волков» ассоциируется с жестами ГД-вских? «Паст»Временные ограничения на полеты сняты в аэропорту ПсковаРегиональные «экскурсии» Пашиняна проходят на полупустых улицах: «Паст»
Вся лента »

Как улучшить зрение за 3 минуты в день?

Посвящая несложным тренировкам всего 3 минуты в день, можно заметно улучшить зрение, как утверждает офтальмолог Руи Хирамац, сообщает портал abc.es.

По словам специалиста, глаза надо регулярно тренировать. Первый метод — это упражнения с пятнами Габора, которые представляют собой специальные рисунки для нахождения отличий. Эти упражнения следует выполнять всего 3 минуты в день, и первые улучшения можно будет заметить уже спустя две недели.

Второй метод — это термотерапия. Необходимо взять полотенце, намочить его и подогреть в микроволновой печи в течение 30-40 секунд. Теплую ткань следует положить на закрытые веки и подождать до тех пор, пока она не остынет.

Третий совет специалиста – регулярно упореблять шпинат, который способствует профилактике катаракты и дегенерации желтого пятна.